Работа по управлению эмоциями при инвестировании требует минимум 4 компонента:
1. Ресурсы знаний ,
, то есть любые руководства, брошюры, тренинги, семинары или любые профессиональные учебные материалы.
2. Готовность и смелость позаботиться об этом,
, что не так очевидно; Не каждый способен противостоять своим негативным эмоциям, используя взамен оборонительные уклонения, которые можно заменить всем каталогом.
3. План и стратегия
или какой-то систематический метод наблюдения за своими эмоциями, работы над ними, осуществления изменений / улучшений.
4. Поддержка,
— это люди или круг людей, которые могут оказать поддержку в трудную минуту (семья, друг, группа других инвесторов, психолог / психотерапевт, наставник).
По логике вещей, нужно начинать с первой точки, чтобы иметь основу для развития. Инвесторы прекрасно понимают, насколько важны эмоции для успеха на рынке, но они редко получают достаточную информацию из того, что я наблюдаю. Без надлежащих знаний время для изучения стратегий работы с эмоциями становится длиннее и дороже. Профессиональный инвестор / трейдер ДОЛЖЕН знать тему наизнанку и прекрасно ориентироваться в ней!
Проблема может заключаться в отсутствии качественных материалов. Я сам это чувствовал последние 20 лет, стараясь изо всех сил получить что-то действительно полезное. Я не нашел идеал, но, скажем, я выкопал несколько руководств, которые так или иначе помогают ориентировать образование по этой теме.
И поскольку меня часто спрашивают об этом, ниже приведен краткий список того, что я могу порекомендовать. Сначала две оговорки:
1. Это только учебники, которые я сам наткнулся, но их выбор может быть шире, я с удовольствием выслушаю любые ценные советы.
2. Эти пункты касаются ТОЛЬКО узкой темы эмоций, а не психологии, которая охватывает значительно более широкий спектр проблем.
Я пытался иметь каждую книгу, которая выходит в области инвестирования, и мне особенно нравились руководства по психологии в целом. Они были написаны немного, хотя к моему разочарованию я не мог найти такие типичные эмоции. Таким образом, все, что вы могли сделать в то же время, это прочитать о самих эмоциях, а не только о таких инвестициях.
Эти типы книг можно найти в книжных магазинах, от типично научных до научно-популярных. Идея состоит в том, чтобы узнать о физиологии эмоций, происхождении, их типах, влиянии на человека . У меня нет никаких предпочтений в отношении названий, я скорее читаю научную литературу, которую довольно сложно рекомендовать кому-либо. На моей полке стоит:
Экман, Дэвидсон «Природа эмоций»
Тем не менее, это для тех, кто более заинтересован.
Тогда как лучшей позицией , которую я до сих пор читал в области общей работы по управлению эмоциями, была книга из серии «Для стойких», но, к сожалению, на английском языке:
«Эмоциональное исцеление для чайников»
Действительно хорошо составленный сборник необходимых знаний, которые будут полезны не только для инвестиций, но и в повседневной жизни. На мой взгляд, это должно быть обязательным чтением на уровне старшей школы.
Известные авторы, пишущие об инвестиционной психологии (например, Киев, Нофсингер, Тарп), редко или вовсе не достигают эмоций. Первым, кто поджег меня, был Бретт Стинбаргер. В этом вопросе в его блоге много , кроме того, он пишет еще одну книгу перед читателями. Прочитав его статью :
«Ежедневный торговый тренер»
«Психология трейдинга»
«Торговая психология 2.0»
«Повышение эффективности торговли»
Я был недоволен. Хотя он иногда смотрит на тему эмоций, он все чаще интересуется психологией мотивации, переведенной на язык инвестирования. Он является тренером трейдеров фондов или проп-трейдинговых компаний (и он торгует сам).
У меня была большая надежда на Дениз Шалл. Она была прототипом психолога в нашумевшем сериале «Миллиарды». Во всяком случае, по сей день она ожидает судебного разбирательства с продюсером на предмет авторских прав на этот персонаж. Она сама была трейдером на срочном рынке и сейчас обучает менеджеров из хедж-фондов. Ее концепции вращаются вокруг эмоций, которые возникают в настроениях и чувствах инвесторов. Недостатком является то, что она не прояснила это в своей книге:
«Рыночные интеллектуальные игры»
Который я рассмотрел некоторое время назад. Читаю на интересную тему.
Мгновение назад я дважды щелкнул сенсационного М. Дугласа в книге
«В трансе инвестирования».
Это косвенно касается эмоций, но особым образом: он учит там , как принимать риск, , который, как утверждают многие инвесторы, оказывает существенное влияние на их эмоциональные отношения с транзакциями.
Только через много лет появился настоящий БУМ! Итак, наконец, книга, которая учит, что именно нам нужно: регулирование эмоций в контексте инвестирования. Речь идет о:
Дейтон Гэри «Торгуйте осознанно»
Как вы можете легко видеть, он основан на «внимательности», которая все чаще используется во многих медитативных практиках терапии.
Буквально через мгновение я наткнулся на книгу, о которой упоминал в предыдущей записи:
Стив Уорд «Tradermind»
И это был второй БУМ! Он основан на сходной концепции осознанности, но гораздо проще и убедительнее относится к отношениям, торгующим эмоциями. Если бы мне пришлось выбрать один из этих 2 предметов, я бы выбрал его.
Я силой заказал еще одну книгу того же автора, которая позже была опубликована в Польше под названием:
«Психология эффективной торговли»
Здесь не столько о самих эмоциях, сколько о практике систематического инвестирования в психологическом смысле. У нас есть 35 готовых стратегий, которые подготовят вас к тому, чтобы вы управляли инвестициями и инвестициями.
Следующим, но не таким важным этапом был
Джон Коутс «Час между собакой и волком»
Я описал это в блоге в этой -> записи . Многие читатели хвалят эту книгу (из того, что приходит ко мне). Здесь эмоции и их проявления на бирже описаны в контексте физиологии человека. Однако это не руководство о том, как управлять ими, а о том, как различные условия способствуют их колебаниям.
Последняя книга, которую мне удалось открыть в этой области, — чрезвычайно полезное руководство, написанное психиатром и опубликованное в Польше:
Радж Персо «Оставаться в здравом уме»
Это не связанный с инвестициями текст, но он носит гораздо более общий характер, но его рекомендовали в книгах, упомянутых выше. Автор показывает доступным языком способы решения всех сложных жизненных ситуаций без помощи психологов. Это полезно в смысле подготовки вашей психики к инвестированию без психических проблем.
Тем не менее, я все еще жду идеала, то есть справочника, который дает инвесторам всесторонний практический совет и в отношении многих других методов, известных из психологии. У меня был план написать это сам, используя мой собственный опыт, но психолог, который должен был стать соавтором, должен был уйти по личным причинам. Я не оставляю надежды …
-