Каковы решения этого года через неделю после канун Нового года? Прибл. 23% из тех, кто делает их, бросают свои заявления в течение первой недели.
Хотя этот тип данных сильно расходится в различных исследованиях, потому что в течение всего следующего месяца, согласно их данным, от 45 до 80% декларируют, в течение года эта шкала увеличивается, скорее, до 80-90%.
Ну, более или менее похоже на успешную торговлю на Форекс. В любом случае проблема постоянства является значительной. Хотя, возможно, положения, относящиеся к инвестированию, могут быть реализованы дольше, поскольку они оказывают заметное влияние на портфель, при этом не теряя веса, это не мешает и не имеет видимых болезненных последствий.
Ответ на вопрос, почему так трудно принимать решения, является частью психологической науки и знаний, в том числе и о мотивации. Знание этого позволит мне пройти процесс успешного выполнения моих заявлений, о которых я писал в предыдущей записи . Не обязательно даже новогодние, потому что выполнение положений не должно быть связано только с канун Нового года.
Без этого нет развития, нет скачка к более высоким уровням квалификации, и знание об успешном инвестировании не кажется чудесным в одиночку. Просто процесс отказа от новогодних резолюций хорошо изучен психологами, и эти знания должны быть полезны при любом другом подобном случае. Потому что не делаем ли мы решительные заявления о еще одной серьезной потере, со значительной ошибкой, дорогостоящим отказом от дисциплины или, в более широком смысле, о каком-то прорыве в жизни?
Вот некоторые профессиональные объяснения психологии, которые должны помочь вам понять ваши собственные слабости, связанные с ней, и, таким образом, заранее подготовиться к ним в будущем или пересмотреть или возобновить резолюции этого года:
1. Заявленное разрешение часто не совпадает с разрешением в подсознании.
Этот тип напряженности между этими двумя типами целей требует внутреннего анализа, уточнения и синхронизации. Природу трудно обмануть, тем более что подсознание трудно достичь через сознание и раскрыть его истинные намерения.
Пример:
Кто-то может решить прекратить употребление алкоголя, но это может быть не очень эффективно, если он / она находится в компании, где без него трудно поддерживать отношения и чувствовать принадлежность к группе.
В инвестировании — кто-то решает играть в соответствии с систематической стратегией, но его подсознание не может с этим смириться, потому что оно эффективно работает только в условиях, основанных на интуиции.
2. Подход нулевого уровня
Сосредоточение внимания на совершенстве и слепом выполнении задачи может отпугнуть вас от любого легкого дрожания и не оставит места для реального подхода к себе и к теме.
Если кто-то решит сэкономить немного денег в наступающем году, он не сможет заранее предсказать, какие потребности и непредвиденные расходы ожидают его на этом пути. В этом процессе важнее стремления, осведомленность и приобретенный опыт, которые будут полезны при принятии последующих решений. И каждая сумма в конце должна дать удовлетворение благодаря этому.
3. Отсутствие поддержки или даже действий других против наших намерений
Когда достижение цели зависит в некоторой степени от других или невозможно без поддержки близких, все может развалиться. В финансовом отношении, если, например, мы решим погасить часть долга или займа, но пожизненный партнер увеличит расходы, желание может оказаться напрасным.
4. Отсутствие соответствующих знаний
Так что, если у кого-то есть большое желание снизить вес, поскольку у него нет надежных знаний о том, как это сделать?
Нет ничего особенного в инвестировании. Что если я решу лучше управлять своими эмоциями, если не знаю, как это сделать эффективно? Возможно, разочарование произойдет на этапе получения самого знания о том, как начать.
5. Не готовы к изменениям
Мы часто хотим чего-то необычного, но реалии не позволяют этого. Например, вы не можете выйти из дома и пробежать марафон. Старый принцип «измерить свою силу по намерениям» работает.
Чтобы прибыльно торговать на инструментах с кредитным плечом в реальной жизни, сначала нужно сделать несколько полезных уроков, прежде чем складывать позицию под пробкой.
6. Недостаточное вознаграждение и контроль прогресса
Разочарование может наступить, если у нас нет системы для измерения нашего прогресса, достижений, степени достижения цели, как выяснилось во время одного из исследований. К счастью, сегодня мы живем в мире приложений, которые помогут нам в этом.
С другой стороны, измеримый прогресс уже сам по себе является мотивацией, но иногда нам может потребоваться вознаграждение, чтобы помочь себе. Вы придерживались 100% ваших стратегических целей на этой неделе, и у вас есть это черно-белые? Наградите себя особым образом или, по крайней мере, так, как вам нравится, но подождите с призом до конца недели.
7. Нет плана
Общепринятая резолюция может быстро упасть, если она не будет включена в план реализации. Так что, если вы хотите сэкономить определенную сумму, если не садитесь на лист бумаги или лист и не планируете свою цель, включая все предполагаемые расходы?
Интересно, что в этот момент ошибки в оценках при разработке и реализации плана не обязательно приводят к отказу от решения, наоборот — целых 71% опрошенных в одном исследовании признали, что ошибки даже увеличивали их аппетит к окончательному успеху. Ранее созданный план помог исправить ошибки организованно.
8. Слишком высокая / низкая уверенность в себе
Некоторые с самого начала начинают испытывать недостаток уверенности, другие думают, что им удастся реализовать резолюцию с легкостью, которая оказывается не такой легкой. Издеваться над этим дуэтом может быть еще хуже, это приводит к смущению и потере самооценки.
Если после использования демо-счета кто-то подумал, что теперь, после нового года, он начнет таким же образом зарабатывать деньги в реальном выражении, он может быстро избавиться от таких амбиций.
9. Неосведомленность о жертвах
Выполнение резолюций часто является необходимостью жертвовать — временем, усилиями, деньгами, хорошими отношениями и т. Д. Поэтому нам необходимо тщательно осознавать, что нас ждет. Ходить в спортзал несколько раз в месяц — это много часов, потраченных на жизнь и физические упражнения, а также на поездку на работу и возвращение, а также на восстановление. Иногда вы должны «украсть» их у своей семьи, но вы должны запрограммировать это с самого начала.
Экономия некоторой суммы означает одновременное сокращение некоторых расходов, потому что это игра с нулевой суммой, если только мы не найдем дополнительный доход.
10. Специфика периода принятия решений
Район вокруг нового года — это время отдыха, расслабления, хорошей атмосферы и приятного потребления. В такой момент мир кажется более прекрасным, и наши силы и намерения позволяют нам двигать тона и покорять Гималаи в наших умах. Это часто приводит к потере реальности изображения и всплеску соломенного энтузиазма.
11. Слишком много, слишком быстро
Готовность быстро похудеть благодаря диете, основанной только на воде и салате, или получению 100% прибыли к марту, может резко помешать нам достичь нереальной цели, физическая или эмоциональная нагрузка может не выдержать.
12. Давление окружающей среды
Случается, что мы объявляем о наших резолюциях миру, то есть самым близким или, как знаменитости, — в средствах массовой информации. Это имеет свою положительную сторону, потому что мы знаем, что кто-то приветствует нас и отвечает за нас С другой стороны, принятие новогодних вызовов на публике само по себе создает давление, и в то же время трудности в их реализации под присмотром окружающей среды могут разгораться быстрее, чем при том же без камер, особенно если условия не благоприятны.
Пример: мы хотим продемонстрировать разумность инвестиций и заработать X% на акциях в этом году, и вот медвежья ярость. Давление публичного решения только накапливает наши ошибки.
***
Как защитить себя от этих угроз, кроме того, что мы хорошо подготовились к ним, узнав их? Как эффективно достичь целей, особенно финансовых? Это материал для следующей записи.